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为了避免***的发生，很多女性在怀孕后会留下***，做好预防。以下小编就为大家介绍一下***的预防食疗方法。

1、鱼肉、鱼等食物中含有大量胶原蛋白，能增加皮肤弹性。

2、控制糖的摄入量，不要吃色素较多的食物。

3、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，多吃纤维丰富的蔬菜水果以及富含维生素和矿物质的食物，以增加细胞膜的通透性和皮肤的代谢功能。

4、维生素 E对皮肤有抗i衰老作用，维生素 E比较丰富的食物有白菜、葵花籽油、菜籽油等。维i他命 A,B2也是肌肤光滑细嫩不可缺少的物质。

5、身体缺乏维生素 A时，皮肤会变得干燥、粗糙、有鳞屑，食物有动物肝i脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋、橘红的蔬菜和水果。如果缺少维生素B2，就会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑、色素沉着，食物有，肝i脏、心脏、鸡蛋、牛奶等。

6、正确的喝水习惯会加快你的皮肤弹性。早晨起床后，可以先喝一大杯温矿泉水，它能刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态；早晨，排出体内垃圾很重要。假如便i秘经常困扰你，不妨在水里加点盐。

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有不少人在日常生活中，由于不注意，造成了一些外伤，从而造成了很大的***，让许多爱美人士都感到头i痛。脸部创伤后留下的伤疤有哪些需要处理？

脸部创伤的瘢痕需要注意一：清洗伤口。脸部受伤后要用温水清洗，如果烧i伤了，要马上用清水清洗，这样可以尽量降低对皮肤深层组织的温度，防止伤口留下***。

脸部创伤瘢痕需要注意二：防止感i染，以免在创面上留下***，主要是感i染引起的损伤，导致皮肤不能再生，同时也会有肉芽组织增i生，弥补缺损。为了防止感i染，可以用金霉i素眼油涂抹于干净的伤口。一天两次直到伤口完全愈合。避免使用碘酒进行消毒，避免出现色素沉淀。

脸部创伤的瘢痕需要注意三：自然脱痂，伤口结痂后会有瘙i痒感，这个时候不要着急，也不要用手工撕掉，要让它“瓜熟蒂落”，不然会把痂下面的新组织撕掉，造成永i久的黑点。

一般来说，任何外伤、烧i伤、感i染、外i科手术、外伤等，都有可能留下***，但如果***在一定范围内，就会出现一些严重的并i发症，比如外观的损坏、功能的恢复，会对身体造成极大的伤害，尤其是烧i伤、烫i伤、外伤等。

烧i伤，烫i伤，擦伤，摔伤，甚至是长疱i疹，都有可能在皮肤上留下伤疤。为什么有些人会留下***，有些人却不会？

是否留下***与体质有很大的关系。

一般来说，愈是愈深愈容易留下***，愈是愈严重。虽然伤口不是很深，但是，一旦处理不好，很可能会留下***。

当然，***的产生和个人的体质有关，一个小小的伤口就会带来“大灾难”，比如一个耳孔就会变成一个鸡蛋大小的伤疤。

在***形成后，会有三个阶段，从受伤后1-2个月，***就会变红、变硬、瘙i痒，这是伤疤的生长阶段，在这段时间里，***会慢慢的从皮肤表层生长出来，让人看起来很是醒目。