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为了消灭痘痘，各种挤压、挑痘是很多青春期少男少女都会做的事。而这些不恰当且不卫生的举动容易使脸部肌肤受损，从而形成了很难自我恢复的痘坑痘印。应该如何有效修复

痘痘本身是一种皮肤发炎的体现，由于皮脂腺阻塞，过多皮脂代谢，密闭环境中丙酸(一种)大量增殖，形成了痘痘。

痘痘消退过程中，或未完成全部反应时，我们对痘痘进行了行为——挤、抠等，导致皮肤组织局部坏死，痘痘周围的正常组织也受到殃及，新的细胞无法继续生长顶替旧的细胞，造成了皮肤(表皮、真皮、皮下组织)不同程度的缺损，就形成了痘坑。

2、痘坑常见分类

①冰锥型：表面看起来是不严重的一种，实际上“伤”的深，呈上宽下窄的长条形，像冬天的锥形冰柱。一般是反应不严重，或者较大排除后留下的垂直性隧道样缺损。

②厢车型：是常见的一种类型，每个人的大小、深浅、边缘等情况有较多不同。一般由于局部皮肤全层破坏形成，看起来皮肤表面缺失了一块，形状好似厢式货车的车厢。痘坑肤质与周边皮肤差别较大。

③碾压型：一般是由于皮肤较深处的组织在破坏下形成的，皮肤萎缩不严重，但是有较大范围的塌陷改变。也可能是中心区域***挛缩，牵拉周边皮肤形成缓坡凹陷。比起其他两种痘坑，宽度较宽。。

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怎么快速去***？

1 购买非药膏。有出售特别为淡化***而配制的药膏、乳霜和凝胶。它们通常含有类固醇，能帮助止痒（性***患者经常面对***发痒的问题）。 X 研究来源 这些药膏可能需要好几个月才能。根据瓶子上的指示，在所建议的期间坚持涂药膏、乳霜或凝胶。 既然研究证实洋葱提取物能减少***，你也可以寻找含有洋葱提取物的产品。

2 尝试注射可的松。注射类固醇能使高出其它皮肤表面的***变得平坦。你通常需要每个月注射一次，直至取得效果。一段时间后，***疙瘩会变得比较平坦。 X 研究来源 注射类固醇能使***疙瘩变平，但无法把它的颜色变成健康肤色。 注射类固醇不能地去除***疙瘩，如果你的目标是摆脱它们，可能需要尝试其它方法。

3 进行激光。脉冲染料激光能有效抚平***疙瘩，并改善它们的颜色。这类安全，不会很痛，但需要数次才能，而且比较昂贵，因为保险计划通常没有涵盖这方面的。

4 和医生讨论使用硅胶片。每天把硅胶片贴在***疙瘩上数小时，坚持几周或几个月，就能淡化***疙瘩，使它变得不明显。有些医生声称，穿上其它材质（非硅胶）制成的压力服或弹力套，也能取得类似效果。

5 考虑做手术。如果***疙瘩影响身体行动，你可以询问医生是否能通过手术切除它们。手术也能使皮肤看起来更平滑，肤色更一致。 X 研究来源 手术很昂贵，但确实是能明显减少***的方法。 手术具有一定的风险，在某些情况下， 手术后***组织可能会恢复原来的大小，甚至变得更大。有些医生在手术后为患者注射类固醇，或加压包扎伤口，以便取得更好的效果。 也有医生在切除手术后为患者进行性。

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平常我们通过肉眼只能看到外面表现出来的***形态，其实内在的形成过程是非常复杂的，大致的演变发展过程如下：

创伤→修复→愈合→***形成→***→稳定→减退→***成熟静止(老化)

其中“***”的环节所持续的时间，就是***期。

期需要持续多久呢?性***一般出现在创面愈合一个月左右，临床上，***期的持续时间会受到个人体质、受伤部位、受伤程度等因素的影响，一般情况下，正常愈合的***需要经过3-6个月的***期。但是在多年的临床观察中发现，有不少患者的***进入成熟消退期需要一年甚至数年之久。

初期创口发红，能触摸到轻微隆起发硬的组织、遇到外界或饮食刺激，可感到刺痛和。在***刚出现迹象的早期如果进行干预，就可以减少***的程度，避免后期***越长越大。

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